Las hierbas adaptógenas se usan para mejorar nuestro estado físico y emocional desde hace milenios, aunque su popularidad en Occidente ha llegado sobretodo ahora. Los adaptógenos mejoran nuestra salud- y en consecuencia- nuestra piel. Escuché hablar de adaptógenos, sobretodo la ashwaganda, hace unos 5 años cuando estuve unos meses en Miami. Allí, a parte de…

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