Si tienes rosácea es posible que el término «ácaro demodex» te suene. Si no, te lo explico. Hay múltiples estudios que asocian la rosácea a este pequeño ácaro, que habita en nuestra piel. De hecho, uno de los tratamientos médicos que se pautan en la rosácea es la ivermectina, para disminuir (que no eliminar) éste ácaro de nuestro rostro. Para comprender un poco la importancia del ácaro demodex en toda esta historia es importante que entendamos qué es el microbioma cutáneo. Para que resulte sencillo, el microbioma cutáneo es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestra piel, en nuestro rostro. Son bacterias, virus, ácaros, entre otros. El microbioma cutáneo…

Un porcentaje elevado de las personas que sufren rosácea son mujeres. Pero esto no quiere decir que el % restante no lo «sufra» igual. La rosácea en hombres existe y hoy quiero arrojar algo de visibilidad a este problema y hablar de su abordaje. ¿Es diferente? Si hablamos de género, la rosácea tiende a afectar a unos y otros de manera distinta. Esta enfermedad crónica de la piel tiende a presentarse con mayor frecuencia en mujeres. Ahora bien, en los hombres, se suele presentar de forma más agresiva. Hay varios estudios que hablan de este tema, y puede que en realidad no sea exactamente así. Porque los hombres pueden decidir…

Muchas veces nos confundimos entre rosácea y dermatitis periorial, también llamada dermatitis peribucal. Lo cierto es que son dos afecciones distintas, pero la dermatitis perioral puede confundirse por rosácea o por acné por la sintomatología. Y de hecho, son dos afecciones que pueden ir de la mano. ¿Qué es la dermatitis perioral? La dermatitis perioral es una afección que se presenta en forma de irritación, granos rojos, etc en la zona nasolabial. Puede picar y también puede presentar ardor. Aunque se desconoce la causa exacta de la dermatitis perioral, se han propuesto como posibles causas la exposición a los corticoesteroides tópicos y el uso de agua o de pasta de…

Te levantas por la mañana, vas al baño, te miras al espejo y pum, allí está. Brote de rosácea. A tod@s nos ha pasado. Pero hay solución. Hoy os quiero hablar de qué hacer ante un brote de rosácea que muchas veces nos desespera cuando aparece, pequeños tips que creo os pueden ayudar bastante. 1.Volver a lo básico. En rosácea muchas veces menos es más. Por eso, es importante tener una rutina muy minimalista. Cuando no se tiene brote también es importante usar cuántos menos productos mejor, pero en brote, es imperativo. La fórmula mágica es: limpiador + hidratante + crema solar. Si usas tónico, mil sérums y más cosas,…

La rosácea se caracteriza por tener diversos factores desencadenantes de brotes, uno de ellos es la práctica de deporte intenso. Rosácea y deporte forman una relación complicada ya que pueden presentar brotes en personas que empiezan a tratarse y puede ser un factor desencadenante. El problema es que el deporte es una de esas actividades que deben realizarse en nuestro día a día para estar sanos y gozar de buena salud, crea endorfinas, reduce el estrés – que también es muy bueno para nuestra rosácea-, y es genial para nuestra mente y salud en general, por lo que no deberíamos eliminarlo de nuestra vida. Encontrar un deporte que se adecué…