• Libro piel radiante intestino sano
    Alimentación

    Mi último descubrimiento literario: Piel Radiante, Intestino Sano

    Una dermatóloga estadounidense de renombre nos trae un libro muy interesante acerca de la conexión cerebro-intestino-piel, un tema que me apasiona: Piel Radiante, Intestino Sano. Whitney Bowe es dermatóloga en Estados Unidos, con consulta en Nueva York, por donde han pasado numerosas celebrities y famosos. También colabora con muchas televisiones y revistas estadounidenses. Bowe, ya de estudiante, creía en la conexión de la alimentación y la piel. Una piel sana viene de un cuerpo sano. Considero que aún en España no hay demasiados facultativos que apoyen este punto de vista: la relación de la alimentación con un buen estado de la piel y bienestar general. Los dermatólogos a los que…

  • Libros acerca del cuidado de la piel
    La Rosácea

    3 libros para aprender sobre el cuidado de la piel

    La Rosácea no viene con guía de instrucciones pero entender cómo funciona nuestra piel es un paso esencial para tener la afección controlada. Es por eso que os traigo 3 libros que he leído que me han ayudado muchísimo para entender como funciona la piel en general. Son libros que en general tratan sobre el cuidado de la piel y la cosmética. Ultracosmética Ultracosmética: Manual de belleza para curiosos, entendidos y beauty freaks fue el primer libro acerca del cuidado de la piel que leí. Es muy fresco y rápido y los conceptos no son muy densos, así que es un buen libro para empezar. El libro lo sacaron las…